miércoles, 28 de abril de 2010

TINCOS




El tratamiento está dirigido a toda persona interesada en mejorar la calidad de vida mediante una alimentación saludable.

Es un tratamiento idóneo para quienes buscan cómo resolver la problemática del sobrepeso y la obesidad.


¿Sabias?


Existen diferentes formas de obesidad y cada una de ellas presentará variantes, dependiendo de la carga genética del individuo y la influencia del ambiente sobre él.


Por esto...


Es indispensable la interacción de diferentes especialistas de la salud para un abordaje serio de esta problemática.

Uno de los caminos más prometedores para el control del sobrepeso y la obesidad es un tratamiento multidisciplinario que aglutine todos los flancos.


Nuestro equipo está integrado por una nutricionista, una psicóloga y una kinesióloga, todas con un mismo objetivo, aportar nuestros conocimientos para el logro de una correcta pérdida y mantenimiento del peso saludable.


Para logar el peso deseado en forma saludable proponemos un tratamiento integral que implica:


  • NORMAS ALIMENTARIAS


Las normas de alimentación deben ser sencillas y llevaderas.


  • AUMENTO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA


La actividad física debe ser controlada, suave y progresiva.


  • MODIFICACÓN DEL ESTILO DE VIDA


Los cambios en los hábitos no deben provocar ni rechazo ni dificultad para que puedan mantenerse.

martes, 27 de abril de 2010

Modalidad de Trabajo

El tratamiento esta formado por módulos de cuatro reuniones mensuales de 2 hs. de duración cada una de carácter grupal y grupal-individual.
Se utilizarán diversas técnicas en las distintas actividades tales como: presentación power point, actividades lúdicas, reflexiones, debates, autoregistros, etc.


PRIMER MODULO
(GRUPAL)


Primer reunión
  • Evaluación del estado de salud del paciente.
  • Las diferentes caras del sobrepeso.
  • Trabajo grupal sobre la importancia de la adherencia al tratamiento.

Segunda reunión
  • Hacia un estilo de vida saludable, a través de la modificación de conductas.
  • Lineamientos nutricionales.

Tercera reunión
  • Encontrando las posibles respuestas y soluciones al aumento de peso.

Cuarta reunión
  • Charla debate. Actividad lúdica.


SEGUNDO MODULO
(Grupal-Individual)


Primer reunión
  • Una mirada hacia nuestro interior.
  • Encontrando nuestro equilibrio emocional, alimentario y corporal.

Segunda reunión
  • Autoboicot
  • Miedo al cambio
  • Diferencias entre alimentación y nutrición.
  • Del sedentarismo al movimiento.

Tercera reunión
  • Una mirada diferente de lo que nos nutre.

Cuarta reunión

  • Actividad lúdica.


TERCER MODULO


Primer reunión
  • La obesidad como enfermedad silenciosa.

Segunda reunión
  • Nosotros y nuestra enfermedad en la sociedad.

Tercera reunión
  • Debate integrador de las actividades realizadas

Cuarta reunión
  • Cierre de la primera etapa del tratamiento. Conclusiones grupales.